INSTRUÇÕES


Este site foi elaborado de forma a proporcionar uma navegação fácil e rápida através das páginas que o constituem. Apesar de ser suficientemente intuitivo não custa realçar algumas características da navegação que lhe podem facilitar a vida.

No topo da página principal, logo abaixo do título, encontra-se a barra de navegação primária, que se mantém visível durante todo o tempo que permanecer no site. As opções deste menú primário fazem surgir barras laterais de navegação, dedicadas a diferentes temas, e com ligações às páginas do site. As barras laterais têm no topo o título, que corresponde à opção escolhida no menú primário.

NB: Ao escolher uma opção no menú primário, a página de texto em baixo deste NÃO SE ALTERA

Concentre-se então na barra lateral de navegação e seleccione a opção que lhe interessa. Por cada selecção na barra lateral irá aparecer uma nova folha de informação.

NB: Algumas das folhas de texto têm no rodapé uma ligação rápida a um determinado tipo de dieta. Ao seleccionar essa ligação abre-se uma nova janela com a informação relaccionada. Feche essa janela para voltar a navegar no site.

 

Se desejar imprimir alguma informação ou dieta específica clique o botão direito do rato sobre a janela em causa e seleccione a opção 'Imprimir' (ou 'Print').

Se em algum instante se sentir perdido clique o símbolo do site no canto superior esquerdo e será levado de volta à homepage.

Todas as críticas são bem vindas pelo que, no canto inferior esquerdo aparece sempre uma ligação que lhe permite enviar-nos um mail com as suas ideias e comentários. Se por alguma razão a configuração do seu servidor de correio electrónico não permitir o envio através desta ligação, pode usar outros modos de envio (tipo 'Hotmail' em www.hotmail.com).

O nosso mail é doc_rodrigues@aeiou.pt

BOA NAVEGAÇÃO